Terapia en Spokane, WA.
Terapia virtual en todo el estado IA, WA, y WI.
¿Le han pasado cosas de las que no se puede olvidar?
¿Extraña a su familia?
¿Su vida es solo trabajo?
¿Su pasado es doloroso?
Usted merece apoyo. Hay esperanza de que se sienta mejor y yo le puedo ayudar. Apunte su consulta gratis.
El tener que adaptarse a una cultura nueva y tan distinta, hace que nos sintamos fuera de lugar y que algo está mal con nosotros.
Toda la narrativa en realción a inmigración le está causando preocupación y miedo.
Tiene la presión de tener que proveer para su familia en su país a persar de apenas poder sobrevivir financieramente en este país.
Todos estos son factores que tomo en cuenta durante nuestras sesiones y sería un honor para mi el poder ayudarle a encontrar su paz interna y tranquilidad.
Yo le puedo ayudar a sanar!
Terapia en Español
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La terapia es una conversación profunda y segura con alguien que te escucha sin juzgar. Es un espacio donde puedes explorar tus pensamientos, sentimientos y experiencias de una manera que te permita comprenderte mejor a ti mism@ y encontrar nuevas formas de afrontar los desafíos de la vida.
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La terapia es un proceso personal y los resultados pueden variar. Algunos clientes notan mejoras significativas después de unas pocas sesiones, mientras que otros pueden necesitar más tiempo. Lo importante es que te sientas cómod@ y apoyad@ durante el proceso.
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La terapia puede ayudarte con una amplia gama de problemas, desde la ansiedad y la depresión hasta dificultades en las relaciones o traumas pasados.
Algunos de los beneficios de la terapia incluyen:
Mayor autoconocimiento: Aprenderás a identificar tus patrones de pensamiento y comportamiento.
Desarrollo de habilidades: Aprenderás herramientas para manejar el estrés, resolver conflictos y mejorar tus relaciones.
Cambio de perspectiva: Obtendrás una nueva visión de tus problemas y desarrollarás una mayor capacidad para afrontar los desafíos.
Mejora del bienestar emocional: Te sentirás más tranquil@, feliz y satisfech@ con tu vida.
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La terapia es un proceso colaborativo. Trabajaremos junt@s para establecer tus objetivos y desarrollar un plan de tratamiento personalizado. Cada sesión es una oportunidad para explorar tus pensamientos y sentimientos de manera segura y confidencial. No hay un enfoque único para la terapia, ya que cada persona es diferente.
Si está considerando iniciar terapia, le invito a que te pongas en contacto conmigo. Podemos programar una sesión de consulta gratis de 15 minutos para que puedas conocerme y hablar sobre tus necesidades.
Recuerde: Buscar ayuda es una señal de fortaleza, no de debilidad. ¡Estoy aquí para apoyarle en su camino hacia el bienestar!
Al seguir este vínculo podrá apuntar su consulta gratis de 15 minutos.
Missing your family?
You live to just work?
Is your past full of pain?
You deserve support. There’s hope you can feel better and I can help you with that. Book your free consultation!
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Therapy is a deep and safe conversation with someone that is there to listen without judgement. It’s a space where you can explore your thoughts, feelings and experiences in ways that allow you to increase self-awareness and the development of new skills to cope with life’s challenges.
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Therapy is a personal journey and results vary greatly from person to person. Some clients experience significant improvement in just a few sessions, while some others may require more time to achieve the results they desire. Ultimately, what truly matters is that you feel comfortable and supported throughout this process.
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Therapy can help you with a broad spectrum of concerns ranging from anxiety and depression to interpersonal challenges and past traumas. Some of the benefits from therapy include the following:
Increased self-awareness: you will learn how to identify patterns of thought and behavior.
Skill development: you will learn how to manage stress, resolve conflict, and improve your relationships.
Perspective change: you will gain a new perspective on your problems and develop greater capacity to face challenges.
Increased emotional wellbeing: you will feel calmer, happier, and more satisfied with your life.
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Therapy is a collaborative process. We will work together to establish your goals and develop a personalized treatment plan. Each session is an opportunity to explore your thoughts and feelings in safe and confidential ways. The focus of therapy is flexible since each person is different.
If you are considering getting started with this process, I would like to encourage you to get in touch with me. We can schedule a free 15 minute consultation so we can get to know each other and I can learn about your interests and needs.
Remember: asking for help is a sign of strength instead of weakness. I’m here to support you in working toward your wellbeing goals!
Follow this link to get your 15 minute free consult scheduled!
I am a BIPOC and bicultural Trauma Therapist who serves adult trauma survivors through all across the states of Iowa, Washington and Wisconsin through online trauma therapy in both English and Spanish.
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I know that shopping for a therapist isn’t an easy process. I like to think about it as finding the right pair of jeans, so if you are inclined to think that we may be a good fit, I’m more than happy to have a conversation with you and answer some of your questions before booking an appointment.
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Free
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If you’re ready to set up an initial consultation and start working with me. Typically, this session is a little more formal since we will go over your history and background as well as policies related to our therapeutic relationship.
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It’s a one time $200 fee
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These sessions are reserved for those who have already completed an initial consultation and have established care within the last 6 months.
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$130 per session